| Курите ли вы? |
| Не курил(а) никогда |
|
28% |
[ 56 ] |
| Курил(а), но бросил |
|
27% |
[ 54 ] |
| Курю, не собираюсь бросать |
|
14% |
[ 29 ] |
| Курю, собираюсь бросать |
|
21% |
[ 42 ] |
| Курю когда выпью или нервничаю |
|
8% |
[ 16 ] |
|
| Всего проголосовало : 197 |
|
| Бухгалтер - как нам бросить курить????
|
Natalya-krg
Нерезидент Баланса
|
|
|
|
|
|
|
За помощь кликните ′Спасибо′ →
|
|
 |
|
|
|
#102 Пн Июл 19, 2010 17:14:27
|
Сообщить модератору
|
|
У меня муж бросил курить. Месяц назад. Прочитал пресловутого Алена Карра.
Закрыл последнюю страницу. Вечером выкурил последнюю сигарету.
Со следующего дня перестал курить.
Курил со школы - стаж больше 20 лет.
Уходило чуть меньше пачки в день.
Пытался бросить раньше, в т.ч. с помощью "Табекса".
Сейчас спокойно "ходит курить" с коллегами по работе, т.е. просто постоять рядом, поболтать в курилке.
Т.е. его это не напрягает и не провоцирует.
И с удовлетворением проходит мимо табачных стоек в супермаркете - "Бе-бе-бе... Я от вас отвязался, вот теперь вы надо мной власти не имеете!"
Но.. Дария Кайратовна, вы уже написали "Книги читала".
Тогда не знаю...
|
|
|
За помощь кликните ′Спасибо′ →
|
|
|
|
|
|
#103 Пн Июл 19, 2010 17:34:19
|
|
|
[quote="Дария Кайратовна"]Кто-нибудь бросил курить? Книги читала, таблетки пила. Очень упертая. Мне нужно какую-то установку дать себе, чтобы не было моральной тяги. Не хочу курить, хватит уже. О себе - стаж 8 лет, независима от алкоголя и равнодушна к еде ("Мы едим, чтобы жить").[/quote]
А вы на саморм деле хотите бросить?
Бросила 3,5 года назад. Стаж курильщика -18 лет. До этого, при стаже в 8 лет, пробовала бросить, но ч/з три месяца стала вес набирать и снова закурила, знакомо, да? Бросить помогла моя ужасная вредность  . Дело в том, что я курила сигареты определённой марки, которые на каждом углу не продаются. Для покупки сигарет мне требовалось выделить час-полтора своей жизни. В последний год каждая покупка очередного блока сопровождалась или цейтнотом, или атмосферными осадками, или и тем и другим вместе. А в последний раз меня ещё и машина водой из лужи окатила.
Так вот, одним прекрасным утром лезу за следующей пачкой и обнаруживаю, что она предпоследняя!!!! Как я на себя разозлилась! Почему моя жизнь, моё хорошее настроение должны зависеть от наличия запаса сигарет?! Моментально было принято решение: кончатся - покупать не буду! И не купила .
Третий день отказа был очень тяжел, уже была готова нестись покупать, но увидев себя в зеркале заметно похорошевшую решила держаться. Так что [quote="Дария Кайратовна"], правильная мотивация - это наше всё.
Удачи
|
|
|
За помощь кликните ′Спасибо′ →
|
|
|
Дария Кайратовна
Нерезидент Баланса
|
|
|
|
|
|
#104 Пн Июл 19, 2010 17:34:52
|
Сообщить модератору
|
|
Natalya-krg
Поздравляю! А как Вы это сделали?
Elis
Вот и я хочу избавиться от этого напряжения - когда несколько дней не курила усилием воли, не могла спокойно смотреть на курящих. Обидно, что оказалась такой слабой. И так именно с сигаретами, потому что пить - не пью, а если кто-то ест, то я могу спокойно сидеть рядом, даже если три дня голодала.
|
|
|
За помощь кликните ′Спасибо′ →
|
|
|
MaximulusA
Нерезидент Баланса
|
|
|
|
|
|
#105 Пн Июл 19, 2010 17:39:38
|
Сообщить модератору
|
|
Дария Кайратовна
Опыт бросания курить-не для слабонервных! Заплыв на дальние дистанции(желательно со средствами спасения)-и через 15 мин. плавания, Вы заречетесь курить на всю жизнь.Глядя с тоской как уплывают Ваши радостные некурящие товарищи. А ты начинаешь медленно тонуть.Ибо легкие отказываются работать в таком режиме
|
|
|
За помощь кликните ′Спасибо′ →
|
|
|
Дария Кайратовна
Нерезидент Баланса
|
|
|
|
|
|
#106 Пн Июл 19, 2010 17:41:06
|
Сообщить модератору
|
|
KaterinaSanna
Спасибо большое за обмен опытом, вот и я и в поиске такой мотивации. Серая кожа, перебитый запах духов и тусклые волосы - видимо, не такая сильная мотивация.  Поищу свою вредность, может, она мне тоже поможет.
|
|
|
За помощь кликните ′Спасибо′ →
|
|
|
Natalya-krg
Нерезидент Баланса
|
|
|
|
|
|
#107 Пн Июл 19, 2010 17:42:49
|
Сообщить модератору
|
|
Дария Кайратовна
во первых я сократила количество сигарет до минимума. 3 в день было(наверное самоустановка). и больше не хотелось. а потом также
| Elis говорит: |
Прочитал пресловутого Алена Карра.
Закрыл последнюю страницу. Вечером выкурил последнюю сигарету.
Со следующего дня перестал курить. |
|
|
|
За помощь кликните ′Спасибо′ →
|
|
|
Дария Кайратовна
Нерезидент Баланса
|
|
|
|
|
|
#108 Пн Июл 19, 2010 17:43:27
|
Сообщить модератору
|
|
MaximulusA
Да, есть такое. Мне даже не нужно никуда заплывать - я на третий этаж поднимаюсь, задыхаясь. Ужас... Надо почаще бывать в этой ветке, перестраивать свое мышление.
А Вы курите?
|
|
|
За помощь кликните ′Спасибо′ →
|
|
|
MaximulusA
Нерезидент Баланса
|
|
|
|
|
|
#109 Пн Июл 19, 2010 17:46:28
|
Сообщить модератору
|
|
Сейчас к своему стыду да. Но после того заплыва не курил почти 6 лет.А сейчас тоже мотивации нет.И не хочу пока(бросать).А Вы хотите-стимул если не пряника так кнута, должен быть.Вообщем физические нагрузки и организм сам бросит))) без ВАс
|
|
|
За помощь кликните ′Спасибо′ →
|
|
|
Дария Кайратовна
Нерезидент Баланса
|
|
|
|
|
|
#110 Пн Июл 19, 2010 17:48:12
|
Сообщить модератору
|
|
Natalya-krg
Я выкуриваю 1 пачку в день. С завтрашнего дня начну - по 5 сигарет в день. Обещаю в течение дня писать здесь свои ощущения. Никто не против мини-дневника Бросающей курить в этой ветке?
Добавлено спустя 2 минуты 30 секунд:
MaximulusA
Присоединяйтесь, будем бросать вместе
|
|
|
За помощь кликните ′Спасибо′ →
|
|
|
MaximulusA
Нерезидент Баланса
|
|
|
|
|
|
#111 Пн Июл 19, 2010 17:51:33
|
Сообщить модератору
|
|
| Дария Кайратовна говорит: |
Natalya-krg
Я выкуриваю 1 пачку в день. С завтрашнего дня начну - по 5 сигарет в день. Обещаю в течение дня писать здесь свои ощущения. Никто не против мини-дневника Бросающей курить в этой ветке? |
Вот...начались договоры с легкими-5 будет же))) Хотя и говорят что сразу и кардинально-плохо, но я считаю надо сразу! без всяких там поблажек.Надо перетерпеть. 4-5 дней
|
|
|
За помощь кликните ′Спасибо′ →
|
|
|
Natalya-krg
Нерезидент Баланса
|
|
|
|
|
|
|
За помощь кликните ′Спасибо′ →
|
|
|
MaximulusA
Нерезидент Баланса
|
|
|
|
|
|
#113 Пн Июл 19, 2010 17:53:59
|
Сообщить модератору
|
|
| Дария Кайратовна говорит: |
Natalya-krg
Я выкуриваю 1 пачку в день. С завтрашнего дня начну - по 5 сигарет в день. Обещаю в течение дня писать здесь свои ощущения. Никто не против мини-дневника Бросающей курить в этой ветке?
Добавлено спустя 2 минуты 30 секунд:
MaximulusA
Присоединяйтесь, будем бросать вместе |
Слаб я. Не готов пока. Хотя все мои "сотатамники" и тренер всячески пинают по этому поводу. Но планирую)
|
|
|
За помощь кликните ′Спасибо′ →
|
|
|
|
|
|
#114 Пн Июл 19, 2010 18:47:24
|
Сообщить модератору
|
|
Да, надо быть именно готовым.
Я мужу принесла эту книгу еще года три назад.
Он прочитал страницы две, дальше читать не стал.
Сказал - не хочу дальше читать (я еще посмеялась - "что, боишься бросить?").
А в этот раз слег с воспалением легких, продуло в машине кондиционером.
Понятно, что вроде и заболевание это из простудных.
Но вроде и связь с легкими есть.
Вот в больницу и взял с собой "что-нибудь почитать".
Я сама до сих пор верить боюсь, что так сказочно помогло.
Сразу - с пачки до нуля.
Добавлено спустя 1 минуту 36 секунд:
И сказал, что как раз не было этого напряженного "испытания силой воли".
|
|
|
За помощь кликните ′Спасибо′ →
|
|
|
|
|
|
#115 Пн Июл 19, 2010 21:58:47
|
|
|
Я прослушала Аллена Карра 11 июля, т.е. совсем недавно. Слушала аудиокнигу долго - больше недели, все откладывала наступление решающего дня - боялась и была не совсем уверенна, а получится ли.. Мучали не совсем добрые мысли.., "а что же я буду делать без сигареты по утрам, после еды, во время разговора по телефону, чем заполню перерывы в работе, для снятия усталости, а особенно как смогу выдержать без любимой сигареты во время застолья". Но всеже книга подошла к концу. Я не стала ждать вечера, чтобы отодвинуть бросание курить на утро следующего дня, а выкурила свою последнюю сигарету перед тем, как идти на проводы сестры. Как ни странно, там я немного выпила, но острого желания курить не почувствовала. За это время острое желание так и не возникло, но чувство пустоты и дискомфорта, все же присутствуют, сейчас в меньшей степени, чем первые три дня. Главное то, что нет навязчивой мысли - "Я хочу курить". Я считаю, что в этом полностью заслуга этой книги, она дает возможность без труда отказаться от сигарет.
Правда мне сейчас приходится конролировать себя в еде, т.к чувство пустоты воспринимается организмом как чувство голода и есть хочется почти постоянно, я уже набрала 2 кг.(это единственный минус в этом процессе), но думаю, что скоро и это должно пройти.
|
|
|
За помощь кликните ′Спасибо′ →
|
|
|
Ведмедь
Нерезидент Баланса
|
|
|
|
|
|
#116 Пн Июл 19, 2010 22:18:07
|
Сообщить модератору
|
|
| Elis говорит: |
|
И сказал, что как раз не было этого напряженного "испытания силой воли". |
Согласен. Испытания нет вообще ни какого.
Дария у вас одна большая ошибка, вы хотите бросить курить, а надо просто перестать курить. Эту мысль Карр проносит через всю книгу, и оно действует.
По поводу уменьшения количества сигарет это ерунда. Организм такая штука, что начинает время отсчитывать от сигареты до сигареты, и когда приходит время курить начинает настойчиво об этом напоминать.
Сам не курю с прошлого года, стаж был 19 лет. Многие (почти все) друзья курят, это ни сколько не угнетает, гулянки как проходили так и проходят. Стал более ярко ощущать запахи и вкус. Одно неудобство дышать порой трудновато, приходится место искать где воздух чище.
На счет стимула могу сказать одно я пообещал перестать курить. Но желание не курить было на много раньше.
Добавлено спустя 5 минут 26 секунд:
Еще бы предложил Администрации, в опросе слова "бросить" заменить на "перестал" или что то в этом роде.
|
|
|
За помощь кликните ′Спасибо′ →
|
|
|
|
|
|
#117 Вт Июл 20, 2010 09:19:04
|
|
|
Дария Кайратовна
Хорошая мотивация-это здоровье Ваших будущих детей. Почитайте в инете кого рожают курящие женщины. Знакомая родила дочку с пороком сердца (одна из причин-это курение), очень жалеет что не бросила курить, хотя беременность планировали.
|
|
|
За помощь кликните ′Спасибо′ →
|
|
|
Дария Кайратовна
Нерезидент Баланса
|
|
|
|
|
|
|
За помощь кликните ′Спасибо′ →
|
|
|
|
|
|
#119 Вт Июл 20, 2010 14:48:48
|
|
|
Я думаю, прежде всего, надо договориться с самим с собой. Кодировка, заговоры и прочее - это тяжкое насилие над своим организмом, который не раз упрекнет... Я курила лет 25. Как-то отравившись, уже не помню чем, 3 дня не могла смотреть на еду, тем паче на сигареты. Пришла к выводу-можно перетерпеть и более длительное время. Настроила себя внутренне и уже спокойно обходилась без курения. Стала более остро ощущать запахи и вкус еды, стала спокойнее. Никто из моего окружения не мог поверить в то, что я не курю. И вот прошло уже два года. Ощущения непередаваемы!
|
|
|
За помощь кликните ′Спасибо′ →
|
|
|
Дария Кайратовна
Нерезидент Баланса
|
|
|
|
|
|
|
За помощь кликните ′Спасибо′ →
|
|
|
|
|
|
#121 Вт Июл 20, 2010 18:03:25
|
|
|
А я курила почти лет 10. А сейчас беременная и уже 7 мес не курю)))) Даже не тянет, запах сигарет не перевариваю)))
|
|
|
За помощь кликните ′Спасибо′ →
|
|
|
|
|
|
#122 Вт Июл 20, 2010 18:03:56
|
|
|
Дария Кайратовна
Все равно, молодец. Вот увидишь, у тебя все получится. Это просто зависимость. А мы девушки независимые.
|
|
|
За помощь кликните ′Спасибо′ →
|
|
|
|
|
|
|
За помощь кликните ′Спасибо′ →
|
|
|
Сабрина
Нерезидент Баланса
|
|
|
|
|
|
#124 Чт Июл 22, 2010 10:11:03
|
Сообщить модератору
|
|
До недавних пор я себя относила к числу некурящих (ну если не учитывать максимум одну пачку в год)...Закурила как пришла в «большую бухгалтерию»…потом бросила, потом закурила… опять бросила…опять закурила…и притом всегда думала что у меня нет зависимости, брошу когда захочу, хоть прямо сейчас, но сейчас как будто бы и нет желания бросить….сейчас стараюсь ограничиваться одной пачкой в месяц… сильно совесть «мучает» когда курю и вижу где-то рядом детей…хорошее чувство, надо ее развивать и возможно брошу в скором времени….хотя у меня и нет такой сильной зависимости…Я не заядлый курильщик, но все-таки беспокоюсь….мне нравится как тлеет сигарета, всегда ловлю на мысли что это как наша жизнь…вот к чему привела моя философия…
|
|
|
За помощь кликните ′Спасибо′ →
|
|
|
|
|
|
#125 Чт Июл 22, 2010 10:18:09
|
|
|
| Сабрина говорит: |
|
всегда ловлю на мысли что это как наша жизнь…вот к чему привела моя философия… |
Мне нравится как на улице кобель дерет сучку, всегда ловлю на мысли что это как наша жизнь. Вот к чему привела моя философия.
|
|
|
За помощь кликните ′Спасибо′ →
|
|
|
Сабрина
Нерезидент Баланса
|
|
|
|
|
|
#126 Чт Июл 22, 2010 10:28:16
|
Сообщить модератору
|
|
| Compas говорит: |
Сабрина говорит:
всегда ловлю на мысли что это как наша жизнь…вот к чему привела моя философия…
Мне нравится как на улице кобель дерет сучку, всегда ловлю на мысли что это как наша жизнь. Вот к чему привела моя философия.
Не забывай кликнуть "Спасибо" за полезное сообщение. |
да, админ, как всегда в своем амплуа)...
|
|
|
За помощь кликните ′Спасибо′ →
|
|
|
|
|
|
|
За помощь кликните ′Спасибо′ →
|
|
|
Сабрина
Нерезидент Баланса
|
|
|
|
|
|
|
За помощь кликните ′Спасибо′ →
|
|
|
Дария Кайратовна
Нерезидент Баланса
|
|
|
|
|
|
#129 Чт Июл 22, 2010 10:36:15
|
Сообщить модератору
|
|
Марта
iriska230
Огромное спасибо, видимо, у меня синдром отличницы, когда не хвалят - не хочется ничего делать Вот и на работе все поддерживают.
Правда, вчера выкурила за весь день 2 сигареты, сегодня еще не курила. Для тех, кто хочет бросить курить - возможно, это и индивидуальные ощущения, но, все же, хочу поделиться. Физической ломки нет вообще, мысль о сигарете возникает только в тех ситуациях, когда мы раньше обычно закуривали: при обсуждении спорных вопросов, после обеда (завтрака, ужина), когда идешь от дома до парковки (и обратно), когда возникает неловкое молчание, когда хочешь придать своему виду больше значимости и т.д. Пока в такие моменты у меня появляется мысль "надо покурить", но я тут же понимаю, что это желание секундно и если, допустим, в этот момент открыть интересную тему на Балансе или начать подшивать документы или представить, где хочется отдохнуть в этом году, то про сигареты сразу забываешь.
Добавлено спустя 4 минуты 45 секунд:
Миниотчет за вчерашние срывы - 1 сигарета - вызывали в одни небезысвестные структуры, привычное успокоение нерв сигаретой, хотя я давно уже поняла, что успокаиваемся мы не от никотина, а от того, что начинаем глубоко и ровно дышать. 2 сигарета - неосознанно, в гости пришла одноклассница, 100 лет не виделись, она закурила и я тоже - автоматически. Уже до середины докурила, когда вспомнила, что бросаю курить.
Помнится, в книге Карра говорилось, что не стоит все время думать о том, что вы бросаете курить, тем самым вам кажется, что вы приносите жертву. Видимо, мне это не подошло. Я весь день думю об этом, хвалю себя, представляю, как буду горда собой за эту маленькую победу.
|
|
|
За помощь кликните ′Спасибо′ →
|
|
|
|
|
|
#130 Чт Июл 22, 2010 11:03:22
|
|
|
Мой любимый бросал курить. Дымил как паровоз. Тут мы собрались улетать в Тайланд, он специально взял эту книгу Аллена Карра, и вечером перед днем улета закончил её читать. И все, две недели не вспоминал про курение (там просто было некогда курить),да и потом почти год не курил. а сейчас опять курит, даже сам толком объяснить не может как так получилось.
А я не могу, когда при мне курят, я начинаю кашлять, задыхаться, слезиться... или когда покурят, и запах остается, я его еще очень долго чувствую.
Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:
Дария Кайратовна
Держитесь! я рада, что Вы пришли к решению перестать курить
|
|
|
За помощь кликните ′Спасибо′ →
|
|
|
|
|
|
#131 Вт Авг 24, 2010 15:37:32
|
|
|
Слава богу! 60 % курильщиков + 9 % курящих не всегда.... и 16 % собирающихся бросать курить! Объявим баланс как зону некурящих!
|
|
|
За помощь кликните ′Спасибо′ →
|
|
|
|
|
|
#132 Вт Авг 24, 2010 16:36:02
|
|
|
Бросил курить не давно,в прошлый понедельник.Было воскресенье почти ночь,кино смотрел,когда реклама началась, побежал покурить и обнаружил что у меня одна сигарета. Пошел в магазин за сигаретами, пока стоял в очереди,что то передумал и решил что не буду курить. и все, вот уже вторую неделю не курю. Действительно ощущается разница, сейчас я бодрее себя чувствую и легко как то стало.Жена радуется,да и сам рад. Курил после окончания школы,вобщем 10 лет.в день курил пачку сигарет.
Я считаю что курить бросишь тогда когда действительно захочешь этого.
Добавлено спустя 2 минуты 8 секунд:
Теперь планирую еще в спортзал записаться, вообще люблю футбол поиграть))надо бы возобновить
|
|
|
За помощь кликните ′Спасибо′ →
|
|
|
|
|
|
|
За помощь кликните ′Спасибо′ →
|
|
|
z_krool
Нерезидент Баланса
|
|
|
|
|
|
|
За помощь кликните ′Спасибо′ →
|
|
|
|
|
|
|
За помощь кликните ′Спасибо′ →
|
|
|
|
|
|
#136 Вт Авг 24, 2010 17:01:27
|
|
|
Дария Кайратовна
а у вас как получилось бросить курить?! Вы как то начинали бросать в прошлом месяце?!
Добавлено спустя 16 минут 9 секунд:
DreamDi
Марта
спасибо за поддержку)))
|
|
|
За помощь кликните ′Спасибо′ →
|
|
|
Дария Кайратовна
Нерезидент Баланса
|
|
|
|
|
|
#137 Вт Авг 24, 2010 17:51:54
|
Сообщить модератору
|
|
Нурас
Не писала в этой ветке, чтобы не испортить остальным настрой на отказ от курения. Я так и не бросила. Продолжаю борьбу (пока неравную, видимо). Какой-то результат все же есть - я сейчас курю тонкие дамские сигареты, очень легкие, в основном Esse One, если их нет в магазине - беру Muratti. В день выкуриваю 5 сигарет, в среднем, иногда 2-3 сигареты в день. Это при том, что в прошлом месяце я курила Marlboro черные и пачку в день, а иногда и полторы. Потихоньку горжусь собой, но перед другими пока хвастать особо нечем. Зато я не бросила эту мысль и упорно иду к ней. И это мой единственный (подходящий мне) метод.
А Вас поздравляю от всей души! Правильно, ну их эти сигареты. А спортзал - это вообще хорошая идея, мужчина должен быть в форме. Держитесь, скоро и я к Вам присоединюсь! 
Добавлено спустя 1 минуту 59 секунд:
DreamDi
Спасибо за поддержку Супругу - привет, уверена, он расстанется окончательно с этой привычкой ради Вас.
|
|
|
За помощь кликните ′Спасибо′ →
|
|
|
Darjal
Нерезидент Баланса
|
|
|
|
|
|
#138 Вт Авг 24, 2010 17:56:26
|
Сообщить модератору
|
|
Как-то похоже было что-то
| Нурас говорит: |
|
передумал и решил что не буду курить |
28 марта будет два года. Был буран и так хотелось чистого воздуха свежего этого, осознал что никакого толка или пользы нет от сигарет. Ну и всё, как-то так было это
|
|
|
За помощь кликните ′Спасибо′ →
|
|
|
z_krool
Нерезидент Баланса
|
|
|
|
|
|
|
За помощь кликните ′Спасибо′ →
|
|
|
|
|
|
#140 Вт Авг 24, 2010 18:20:42
|
|
|
Дария Кайратовна
вы поймете когда действительно захотите, и тогда точно бросите!
z_krool
я тоже раньше читал книги про то как бросить,
| z_krool говорит: |
|
Аллен Карр - Легкий способ бросить курить |
эту тоже читал, надо все таки самому захотеть
|
|
|
За помощь кликните ′Спасибо′ →
|
|
|
|
|
|
#141 Вт Авг 24, 2010 19:46:47
|
|
|
Дарие Кайратовне и всем кто хочет перестать курить:
вот ссылка , лекции профессора Жданова.
Сам перестал пить 4 года назад после просмотра этой видеолекции (не курил), а братишка и курить перестал, и на работе многие ребята кто курить, а кто пить, тоже перестали.
Вот ссылка, скачивайте и смотрите:
В интернете много и других ссылок можно найти.
Желаю Вам всем дышать свежим воздухом!
И еще: Дария Кайратовна обратите внимание на пост ИМХО, он говорил о Равнодушии, ну какая вам разница чем травиться - "в основном Esse One, если их нет в магазине - беру Muratti". Равнодушно проходить мимо полок с сигаретами, и всё!
|
|
|
За помощь кликните ′Спасибо′ →
|
|
|
z_krool
Нерезидент Баланса
|
|
|
|
|
|
#142 Вт Авг 24, 2010 20:17:40
|
Сообщить модератору
|
|
Довгань. Безопасного алкоголя, табака, наркотиков просто не существует! Очень мощная, убедительная видеолекция бизнесмена, занимавшегося алкогольным бизнесом и отказавшийся от него, к нему пришло озарение-понимание , что даже законный алкобизнес - преступен против народа, что употребление нарковеществ, как пиво, вино, водка, табак, наркотики вредны в любых дозах и количествах, нет безопасных доз!
трафик для мегалайна бесплатный, можете качать
сам смотрел, сильное видео, но конечно как и написали выше, необходимо еще и само желание.
|
|
|
За помощь кликните ′Спасибо′ →
|
|
|
|
|
|
#143 Вт Авг 24, 2010 20:42:17
|
|
|
Financist и z_krool достаточно написать что искать и люди найдут. Понятно?
Ссылки удалены.
Добавлено спустя 2 минуты 7 секунд:
И потом, хватит детских мощных лекций. Здесь не дурни читают и знают что завтра подохнут от всего, о чем здесь речь.
|
|
|
За помощь кликните ′Спасибо′ →
|
|
|
z_krool
Нерезидент Баланса
|
|
|
|
|
|
#144 Вт Авг 24, 2010 21:00:04
|
Сообщить модератору
|
|
кстати пробовал конфетки маленькие что бы не курить. день продержался, потом во время кушания конфетки курил, и до и после курил и ел конфеты, результата не принесло. хорошо жена гоняет, при ней не курю, соответственно реже курю.
з.ы. хотели как лучше, а компасом как всегда... народу проще по прямой проверенной ссылкой воспользоваться, чем искать и натыкаться на регистрацию и отправкой смс что бы скачать.
|
|
|
За помощь кликните ′Спасибо′ →
|
|
|
|
|
|
|
За помощь кликните ′Спасибо′ →
|
|
|
|
|
|
#146 Чт Авг 26, 2010 09:05:22
|
|
|
Я курила 10 лет. Я даже не смогла бросить когда была беременна, да и после тоже. Здесь уже говорили про книгу Аленна Карра "Легкий способ бросить курить" Мне она тоже помогла! Я не курю уже 3 года и точно знаю, что не закурю никогда. У меня на работе 2 водителя бросили курить, со стажем 20 и 10 лет. Еще на прошлой работе мой шеф тоже бросил курить по этой книге. Так он даже в усмерть пьяный не закурил сигарету. И на утро спрашивал у всех курил ли он вчера или нет. А насчет того подходит она к нашему менталитету или нет, это говорят те, кто действительно боится, но только не того, что он курит, а того, что он сможет бросить курить. Этот метод действует.
|
|
|
За помощь кликните ′Спасибо′ →
|
|
|
Darjal
Нерезидент Баланса
|
|
|
|
|
|
#147 Пт Окт 01, 2010 23:21:32
|
Сообщить модератору
|
|
Премьер-министр РФ Владимир Путин утвердил национальную антитабачную концепцию, согласно которой количество курящих россиян должно быть сокращено с 40% до 25% населения страны к 2015г. Кроме того, концепция предполагает полный запрет на рекламу сигарет и других табачных изделий, сообщает пресс-служба правительства РФ.
По мне, только так можно изменить ситуацию, вот такими директивными мерами в рамках отдельно взятой огромной страны. Низзя, и пипец, не обсуждается! ИБО - там такие "киты" сидят консультантами (в табачных компаниях), ассы - в "коллективном бессознательном". 28 марта будет два или три года без сигарет у меня, точно не помню...))) Я как проснулся вроде, когда перестал курить (именно перестал, а не бросил и т.д.)...
Добавлено спустя 1 минуту 31 секунду:
А интересно было-бы на бухгалтерию глянуть, тех же Филипп Морис, как вы считаете? 
|
|
|
За помощь кликните ′Спасибо′ →
|
|
|
|
|
|
|
За помощь кликните ′Спасибо′ →
|
|
|
|
|
|
|
За помощь кликните ′Спасибо′ →
|
|
|
Darjal
Нерезидент Баланса
|
|
|
|
|
|
|
За помощь кликните ′Спасибо′ →
|
|
|
|
|
Правила
Регистрация
Вход
Личные письма
RSS
В борьбе за грамотность: Налогообложение; Упрощенная декларация; Сдать, а не "здать"; Передать документы с нaрочным, нарочно ‐ это совсем другое значение.
мы за здоровый образ жизни! 